“たくさん愛されてきた”
そう思えているはずなのに、拭えない孤独感

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6歳の時、1歳の妹を失った

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「あの子の元へ逝きたい」
そう呟く母

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”僕がおるやろ？”
そのとき気持ちを、

そっと閉じ込めた

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向き合ってほしかった
もっと僕だけを見てほしかった

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幼かった自分を
今、少しずつ迎えにいく

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　　　　　━━━━━ Yoshinobu

何が欲しくて苛立ち
何を求めて悲しんでいるのか
自分でもわからなかった

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感情は、ぐちゃぐちゃだった

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“たくさん愛されてきた”
頭ではそう思っているはずなのに
ずっと何かを探して生きてきた

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その時だけの幸福感と、埋まらない不足感

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ネガティブな感情を拾うことは
探すことを終わりにさせてくれた

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自分で自分を癒せたら
世界はもっと平和になる

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　　　　　━━━━━ Mao

自分が何を思い、

感じているのか、
わからなかった

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少しずつ、

少しずつ、
自分自身を見つめ直した

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両親と向き合い
自分と向き合った

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“もう何もいらない”

そう思えるほどの関係を築けた

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あのときの自分に届けるように
同じ境遇のひとたちにも勇気を与えたい

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　　　　　━━━━━ Keigo

家族の邪魔をしてはいけないから
自分の望みを叶えると迷惑をかけてしまうから

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感情に蓋をした

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“感情が動かない”
それが僕にとっての当たり前だった

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初めて母に怒りをぶつけたとき、自然と涙が溢れた

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やっと、怒れるようになった
やっと、泣けるようになった

嬉しかった

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僕でも感じられたから
絶対大丈夫だと伝えたい

　　　　　━━━━━ Yuma

頼る人も甘える人もいない、
休みなく働き続ける毎日

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妊娠・結婚を機に

笠村家に嫁ぎ、

心のことを知る

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私の人生が、変わり始めた

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母との関係も深まった
そして20年ぶりの、父との再会

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もう1人で生きなくていい

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心と身体がこんなにも軽くなった

たくさんの人に、このメソッドの凄さを伝えたい

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　　　　　━━━━━ Chiori